INGRÉDIENTS :

3 grosses poitrines de poulet
Sel et poivre
1 ½ cuillère à thé (8 ml) de poudre d’ail, divisée
¼ cuillère à thé (1 ml) de paprika
1 tasse (175 grammes) de bouquets de brocoli
½ tasse (90 grammes) de poivron rouge en dés
1 tasse (100 grammes) de cheddar doux râpé
1 cuillère à table (15 ml) de mayonnaise
2 cuillères à table (30 ml) d’huile d’olive