Si vous voulez éviter une mauvaise digestion, nous vous conseillons de consommer cette salade au déjeuner.

Il y des jours où tout d’un coup, nous voyons notre ventre plus bombé et gonflé.

Nous ne rentrons plus dans nos pantalons, et en plus du problème esthétique, nous souffrons de fatigue, d’apathie et de mal-être d’une façon générale.

Ce type de situation est souvent dû à une accumulation de toxines, à cause tout simplement d’une mauvaise alimentation, d’une vie trop sédentaire ou de quelques jours de stress ou d’anxiété.

Pour y remédier, il suffit de changer nos mauvaises habitudes de vie, de faire un peu d’exercices tous les jours, de boire plus d’eau et de consacrer plus de temps à soi-même au jour le jour, principalement à travers l’alimentation.

Dans cet article, nous allons partager avec vous la recette d’une délicieuse salade que vous pouvez inclure dans votre régime alimentaire pour dégonfler votre abdomen.